近日氣溫居高不下

出門五分鐘，流汗兩小時

炎炎夏日只能靠空調“續命”

但是當你舒舒服服吹著空調的時候

媽媽會不會給你來個“空調三連”？

“一個人開也是開，全家一起就開一個空調省電！”

“空調一直開開開，就不能讓空調歇一歇??？”

“一天到晚吹空調，不怕得‘空調病’啊？”

不想被媽媽罵

就快喊媽媽來看看

人多開空調省不省電？

空調到底能不能一直開？

開多少度最健康？

首先我們來看一下空調是怎么制冷的

空調制冷原理

壓縮機將氣態的制冷劑壓縮為高溫高壓的氣態，并送至冷凝器進行冷卻，經冷卻后變成中溫高壓的液態制冷劑進入干燥瓶進行過濾與去濕，中溫液態的制冷劑經膨脹閥（節流部件）節流降壓低溫低壓的氣液混合體（液體多），經過蒸發器吸收空氣中的熱量而汽化，變成氣態， 然后再回到壓縮機繼續壓縮，繼續循環進行制冷。

簡而言之

空調制冷其實就是熱量搬運

當空調制冷時

它就會把周圍的熱量搬運到室外去

↓↓↓

空調搬運的熱量主要分為兩種

NO.1

室內物體

發出的熱量

人身上的熱氣、室內電器散發的熱量

NO.2

外界進入

室內的熱量

開門關門是室外偷溜進來的熱氣

因此

空調房間里的人越多

空調要搬運的熱量就越多

肯定就越費電

那空調一直開著到底好不好呢？

以變頻空調為例01

當室內溫度達到空調機預設的溫度時，壓縮機就會自動停止工作；當室內溫度有再次升高，壓縮機才會再次啟動。反復開關空調，壓縮機會隨之反復重新啟動，因此，一直開著空調對壓縮機的使用壽命有好處。

02

如果白天家中無人，晚上到家開啟空調，可以定時到次日早晨五六點鐘關閉。如果家中一直有人，在中午時開啟空調，定時到凌晨2點鐘左右關閉。

03

如果只是短暫外出（一個小時內），關閉空調后，外面的熱氣兒又會偷偷溜進來，再開空調，壓縮機重新啟動，將熱量搬運出去，其實更耗電。所以只是出去買菜、遛狗、取快遞，就不用關空調啦！

怎么樣吹空調又涼爽又健康呢？

01剛出一身汗，別著急吹空調

出了一身汗，立馬沖進空調房猛吹，這是不對的。因為此時，毛孔完全打開，直接吹空調容易讓體溫急劇下降，誘發感冒。因此，要先擦干汗，等一等再進空調房。

02溫度設置為26-28℃最適宜

空調溫度不宜設置太低，室內外溫差也不宜過大，否則容易造成頭暈、皮膚干燥、口干舌燥等，而且還耗電。如室外溫度過高，空調設定溫度越低，制冷效果越差。一般最適宜溫度為26-28℃。

03風口往上吹，避免直吹人，睡眠模式更健康

開空調時，冷空氣往往向下沉，把空調出風口朝上，避免冷風直吹身體，冷空氣從上往下循環，既不會傷害身體健康，房間制冷也更快。睡覺時可以啟動空調睡眠模式，聲音更小還省電，也不會太涼。

開空調雖舒服

但也要多開窗通風

保證室內空氣新鮮哦~